生命在于运动，每天坚持运动可促进血液循环，提高抵抗力。但在运动的过程中，损伤是比较常见的，因为错误的运动方式导致运动损伤后如果没有采取措施，严重会影响功能受限。在出现运动损伤后可以使用海马追风贴。点击了解海马追风贴》》

运动损伤是指人体在进行体育运动的过程中所发生的各系统、器官以及组织的各种损伤。此种损伤往往与体育运动项目及技术、战术动作特点、训练水平、运动环境和条件等因素有关。其发病的主要原因为不恰当的锻炼、身体素质差、动作姿势不正确、缺乏自我保护能力、运动前没有做好准备活动或准备活动不充分、缺乏在新环境的训练，以及教学、竞赛组织工作不当等因素造成的。

海马追风贴是由海马、高良姜、海蛇、羌活、全蝎、黑蚂蚁、三七、续断、乳香、桂枝、没药、肉桂、制川乌、制草乌、制马钱子、透骨草、杜仲、辣椒油、薄荷脑、冰片、樟脑等制作而成， 适用于运动性损伤、软组织挫伤及腰肌劳损、急性闭合性软组织损伤的冷敷处理，减轻局部疼痛。能缓解跌伤、肌肉痛、腰痛、肩痛、颈痛、关节痛等不适症状。

河南苗方生物科技有限公司提醒，在运动前要拉伸，使身体逐渐进入运动状态，如果出现运动损伤，要及时采取冰敷的方式，减少肿胀。而且要避免走动，多休息，避免加重损伤。点击了解河南苗方生物科技有限公司》》