平时要多补充水分，排便的时候才会更加轻松一些。可是有些人每天喝的水也不少，可是排便还是非常痛苦。如果有这种情况的话，患者可以通过药物来促进排便。广东明轩堂药业有限公司推荐服用御麟牌美通乐胶囊。御麟牌美通乐胶囊招商详情请进入>>

长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因，也是主要原因之一。肛裂患者因害怕疼痛不愿排便，久而久之引起便秘，粪便更为干硬，便秘又加重肛裂，形成恶性循环。想要解决排便困难的问题，患者可以服用御麟牌美通乐胶囊。

御麟牌美通乐胶囊的主要原料为决明子、火麻仁、郁李仁、茯苓、甘草。每100g御麟牌美通乐胶囊含：总蒽醌250mg。御麟牌美通乐胶囊的主要作用就是改善胃肠道功能（润肠通便）。每日2次，每次吃2-4粒御麟牌美通乐胶囊，儿童减半。

广东明轩堂药业有限公司提醒大家，除了按时服用御麟牌美通乐胶囊外，便秘的人每天饮食以清淡为主，可以多吃粗粮，粗粮可以加快肠道的蠕动，让排便更加通畅，如果你每天蔬菜水果吃的也很多的话，那肠胃的消化功能也会有所提高，可以让粪便更好的排出体内。

广东明轩堂药业有限公司表示，坚持积极有效的身体锻炼、多运动也是很重要的事情，在这运动过程中，能够比较好的促进腹部的肌肉涌动，对于改善身体会更好。例如慢跑的时候，能够刺激肠道，从而排便更加的顺畅。现在游泳是最好的健身保健保健方式，坚持游泳也是很重要的事情，通过游泳能比较好的达到锻炼腹部的作用，对于加速腹部肌肉蠕动，促进排便也是很好的。广东明轩堂药业有限公司详情请进入>>