很多人通过食物来进行补钙，其实食物中所含的钙的含量虽然很高，但是通过一定的烹饪方式之后，钙的含量会有所损失，那么吸收到身体内的钙的含量就会比较少了，就无法满足身体对钙的需求，那么补钙可以使用健尔金维，钙的含量非常的高，有利身体吸收。健尔金维招商详情请进入>>

钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。

健尔金维可用于补钙。健尔金维的主要成分是：白砂糖、食用葡萄糖、果蔬粉(苹果粉、胡萝卜粉)、麦芽糊精、低聚木糖、食品添加剂(天门冬氨酸钙、柠檬酸、维生素C(抗坏血酸)、牛磺酸、葡萄糖酸锌、乳酸亚铁、柠檬黄、胭脂红、山梨酸钾、维生素A、维生素B1(盐酸硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(盐酸吡哆醇)、维生素D2(麦角钙化醇)、维生素B12)健尔金维每日2次，每次1袋。健尔金维虽然对身体没有其他的负面作用，但是使用的时候也务必按照正确的使用量进行使用，切勿过量使用。

钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。植物性食物以大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)为主。海产品如虾皮、虾、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松为主。

牛奶、鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品。但是如果两者同时进食，却会妨碍钙的吸收，长期食用还会诱发乳碱综合征，所以食物补钙的时候需要多加注意。服用钙剂时应避免进食过于油腻的食物，大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟也会抑制钙剂的吸收。北京绿健园生物科技有限公司招商详情请进入>>