骨质疏松是一种常见的情况了，通常情况下，这是因为患者的年龄越来越大，就会造成骨质疏松的情况。江西佰强保健品有限公司建议患者服用抗骨质疏松，那么吃抗骨质疏松有什么效果？一起来详细的了解下。抗骨质疏松招商详情请进入>>

原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

抗骨质疏松的作用就是补充钙质，因此吃抗骨质疏松就可以缓解骨质疏松的情况。江西佰强保健品有限公司的抗骨质疏松的成分主要包括DHA藻油（二十二碳六烯酸），碳酸钙，乳粉，白砂糖，食用葡萄糖，麦芽糊精，柠檬酸，山梨酸钾。直接咀嚼抗骨质疏松。

江西佰强保健品有限公司提醒患者，除了服用抗骨质疏松外，患者在饮食方面也要注意一些，每天一杯牛奶，高蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类、豆类和蔬菜，可以增加骨矿物成分，降低骨折风险，保护肌肉，保护关节，增加骨强度。

患者还要多运动，户外运动不仅能通过全身运动，促进骨密度增强，还可以因为太阳光的照射，增加人体维生素D的合成。每日晒太阳20分钟左右，对骨质疏松症有很好的预防作用。所以，户外，特别是阳光下的户外运动，是预防骨质疏松的好办法。江西佰强保健品有限公司详情请进入>>