有的女生来月经的时候肚子疼痛的特别厉害，而且月经量也很多，像这种都是月经不调的表现。可以适当喝一点益母草来调理月经。那么益母草蜜有几种服用方法？来看看北京罗氏椒兰生物科技有限公司是怎么讲解的吧。益母草蜜招商详情请进入>>

益母草蜜是蜜蜂从益母草花上采集的花蜜，经充分酿造而成的天然甜物质，主要含有果糖和葡萄糖，还含有有机酸、活性酶以及植物花粉等。益母草蜜的服用方法主要有四种，直接服用或温开水调服。加入牛奶、豆浆中饮用更佳。亦可涂抹食物表面食用都是可以的。

北京罗氏椒兰生物科技有限公司的益母草蜜有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。

为了解决月经不调的问题，女性朋友们除了多喝益母草蜜外，还要改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

北京罗氏椒兰生物科技有限公司指出，有些人为了好身材，不愿意动腿，选择节食方法减肥，其实这是对于月经有伤害的，过度节食会导致身体机能出现不平衡，因此不要用这样的方式减肥，不仅对身体有影响，月经不调在调理时也会有阻碍。在生活中可以多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，太冷的食物不要吃。北京罗氏椒兰生物科技有限公司详情请进入>>